Quels gestes adopter ?
Pour tous, et en particulier les personnes vulnérables :

• boire de l’eau régulièrement,
• mouiller son corps et se ventiler,
• manger en quantité suffisante,
• éviter les efforts physiques,
• ne pas boire d’alcool,
• maintenir son logement au frais (volets fermés en journée),
• passer du temps dans un endroit frais (cinéma, bibliothèque, supermarché …),
• donner et prendre des nouvelles de ses proches.

Consultez les recommandations en cas de vague de chaleur
ainsi que la page Santé Publique France Vivre avec la chaleur